|
kcal |
0:20 min |
Średni |
1 |
Jajka zapiekane z warzywami
Obiad
Składniki
| cebula | porcja |
| jajko | porcja |
| pomidor | porcja |
| szpinak | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli jajka.
- Pokrój warzywa: szpinak, pomidora oraz cebulę.
- Ułóż warzywa w naczyniu żaroodpornym.
- Wbij na wierzch jajka.
- Zapiecz całość, aż warzywa zmiękną, a jajka się zetną.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Duszone warzywa z twarogiem
|
kcal |
0:20 min |
Średni |
Pieczona cukinia z serem kozim
|
kcal |
0:25 min |
Średni |
Krem z brokułów z jogurtem
|
kcal |
0:20 min |
Średni |