|
239 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Jagodowy koktajl z melonem na mleku kokosowym
Jagodowy koktajl z melonem na mleku kokosowym - orzeźwienie i smak lata w jednym.
Składniki
| melon | 250 gram |
| mleko kokosowe | 0.5 szklanka |
| nasiona chia | 1 łyżka |
| miód pszczeli | 0.5 łyżeczka |
| jagody | 0.5 szklanka |
Proces przygotowania
1. Melona obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Jagody opłucz na sitku pod bieżącą wodą.
2. Wszystkie składniki przełóż do misy blendera, dodaj miód, nasiona chia, mleko kokosowe i miksuj do momentu uzyskania pożądanej konsystencji.
3. Koktajl przelej do wysokich szklanek i podawaj udekorowany jagodami.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Hummus z imbirem i kurkumą
|
172 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Omlet z warzywami i kozim serem
|
375 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Placuszki z pasternakiem, cukinią i sosem z awokado
|
316 kcal |
0:25 min |
Łatwy |