|
265 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
1 |
Herbaciana owsianka z musem jabłkowym
Herbaciana owsianka z musem jabłkowym - ciepły, kojący posiłek z dodatkiem słodkiego musu.
Składniki
| jabłko | 1 sztuka |
| płatki owsiane | 40 gram |
| len, nasiona | 2 łyżeczka |
| herbata, napar bez cukru | 1 szklanka |
Proces przygotowania
1. Płatki owsiane zalać gorącą, zieloną herbatą, odstawić na ok. 15 minut, po czym odlać nadmiar płynu.
2. Jabłka pokroić w kostkę, poddusić w rondelku bez dodatku cukru (podlać niewielką ilością wody), po czym je zblendować.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Kotlety z kaszy grycznej i brokuła
|
417 kcal |
0:35 min |
Średni |
Słonecznikowa owsianka z ananasem
|
330 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Migdałowa owsianka ze ananasem
|
360 kcal |
0:10 min |
Łatwy |