|
357 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Grzanki z awokado i szynką
ŚniadanieKolacjaPrzekąskaBez jajBez laktozy
Grzanki z awokado i szynką - smakowity pomysł na szybki obiad.
Składniki
| awokado | 0.5 sztuka |
| cytryna | 0.6 sztuka |
| oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| pomidor | 0.33 sztuka |
| sól | 1 szczypta |
| chleb żytni razowy | 2 kromka |
| szynka z indyka | 3 plaster |
Proces przygotowania
1. Zapiecz pieczywo w tosterze lub piekarniku i skrop oliwą.
2. Na grzankach ułóż plaster pomidora, szynkę oraz pokrojone awokado.
3. Skrop sokiem z cytryny i dopraw solą.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Sałatka z awokado, pomidorem i fasolką
|
228 kcal |
0:05 min |
Łatwy |
Dorsz w porach z sałatka i kaszą jaglaną
|
689 kcal |
0:35 min |
Średni |
Awokado faszerowane pomidorową soczewicą
|
472 kcal |
0:35 min |
Średni |