|
kcal |
1:10 min |
Łatwy |
1 |
Gorąca zapiekanka owocowa - ciepły i owocowy deser, idealny z lodami waniliowymi.
| cukier brązowy | 40 gram |
| cytryna | sztuka |
| olej kokosowy | 100 gram |
| płatki owsiane | 125 gram |
| orzechy włoskie | 100 gram |
| jagody | 200 gram |
| jabłka | 4-5 sztuka |
| juice plus+ complete o smaku waniliowym | 2 miarka |
1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2. Ułóż warstwę jabłek i jagód na blasze do pieczenia i polej je sokiem z cytryny.
3. W osobnej misce wymieszaj płatki owsiane, brązowy cukier i proszek do koktajli waniliowych Complete by Juice Plus+ wraz z roztopionym masłem lub olejem kokosowym.
4. Rozprowadź mieszankę owsianą na wierzchu owoców.
5. Piecz przez 50 minut.
6. Zajadaj ciepłe! Albo zimne następnego dnia.
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
|
kcal |
0:30 min |
Łatwy |
|
kcal |
1:00 min |
Średni |
|
kcal |
1:00 min |
Średni |