|
316 kcal |
0:50 min |
Łatwy |
1 |
Frytki warzywne
Frytki warzywne - chrupiące i zdrowsze niż tradycyjne.
Składniki
| bazylia suszona | 0.5 łyżka |
| burak | 1 sztuka |
| marchew | 2 sztuka |
| oliwa z oliwek | 2 łyżka |
| pietruszka korzeń | 1 sztuka |
| sól | 1 szczypta |
| tymianek suszony | 0.5 łyżka |
Proces przygotowania
1. Warzywa umyć, obrać, pokroić w cienkie słupki.
2. Wlać oliwę do miseczki, dodać zioła wraz z solą, wymieszać i maczać w niej warzywa.
3. Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia, położyć na niej frytki.
4. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni C. Piec przez 40 minut.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Stek z tuńczyka z brukselką
|
281 kcal |
0:25 min |
Łatwy |
Kurczak ze szpinakiem
|
145 kcal |
0:30 min |
Łatwy |
Awokado nadziewane łososiem
|
350 kcal |
0:15 min |
Łatwy |