|
kcal |
0:20 min |
Średni |
1 |
Duszone warzywa z twarogiem
Obiad
Składniki
| cukinia | porcja |
| papryka | porcja |
| por | porcja |
| ulubione przyprawy | do smaku |
| twaróg | porcja |
Proces przygotowania
- Przygotuj źródło białka, czyli twaróg.
- Pokrój warzywa: por, cukinię oraz paprykę.
- Duś warzywa na patelni, aż staną się miękkie i aromatyczne.
- Podaj warzywa z porcją twarogu — możesz go położyć na wierzchu lub delikatnie wymieszać.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Pieczona cukinia z serem kozim
|
kcal |
0:25 min |
Średni |
Krem z brokułów z jogurtem
|
kcal |
0:20 min |
Średni |
Warzywa pieczone z fetą
|
kcal |
0:25 min |
Średni |