|
kcal |
0:20 min |
Łatwy |
1 |
Czekoladowe kulki orzechowo - żurawinowe - słodkie przekąski pełne energii.
| cynamon | 1/2 łyżeczka |
| płatki owsiane | 120 gram |
| masło orzechowe | łyżka |
| orzechy pekan | 65 gram |
| żurawina suszona | 65 gram |
| juice plus+ complete o smaku czekoladowym | 2 miarka |
| daktyle medjool | 90 gram |
1. Zmiksuj wszystkie składniki razem w blenderze lub robocie kuchennym, aż powstanie ciasto. Konsystencja zależy w dużej mierze od tego, jak duże i miękkie są daktyle i żurawina. Jeśli ciasto jest zbyt suche, dodaj więcej masła orzechowego lub wody.
2. Uformuj z ciasta kulki.
3. Włóż do lodówki do schłodzenia na co najmniej 30 minut.
4. Aby dodać świątecznego akcentu, niektóre kulki obtoczyliśmy w liofilizowanych malinach. Możesz obtoczyć je w dowolnych suszonych owocach lub pominąć ten krok.
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
|
kcal |
1:10 min |
Łatwy |
|
kcal |
0:30 min |
Łatwy |
|
kcal |
1:00 min |
Średni |