|
236 kcal |
0:20 min |
Łatwy |
1 |
Cukiniowo-serowe sushi
Cukiniowo-serowe sushi - niekonwencjonalne sushi dla miłośników warzyw.
Składniki
| cukinia | 0.5 sztuka |
| musztarda | 0.5 łyżeczka |
| pieprz czarny | 1 szczypta |
| pietruszka nać | 1 łyżka |
| ser camembert | 60 gram |
| sól | 2 szczypta |
| sok z cytryny | 2 łyżka |
| miód | 0.5 łyżeczka |
Proces przygotowania
1. Cukinię umyć, jeśli ma twardą, starą skórkę - obrać. Używając obieraczki do warzyw- obierać cukinię dalej na cienkie a jak najszersze paski. Posypać cukinię odrobiną soli.
2. Ser pokroić w słupki. Każdy słupek zawinąć w cukinię, tak, by powstały warzywno - serowe - sushi. Spiąć wykałaczką.
3. Przygotować sos: wymieszać sok z cytryny z miodem, musztardą, solą, pieprzem i posiekaną drobno natką pietruszki. Roladki ułożyć na talerzu, polać sosem.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Cynamonowa sałatka z komosą ryżową
|
565.8 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Gruzińska fasolka szparagowa
|
179.4 kcal |
0:30 min |
Łatwy |
Mleko jaglane
|
kcal |
0:00 min |
Łatwy |