Ciasto marchewkowe - tradycyjny smak w zdrowszej odsłonie.

197 kcal

1:05 min

Średni

8

Ciasto marchewkowe

PrzekąskaDeser

Ciasto marchewkowe - tradycyjny smak w zdrowszej odsłonie.

Składniki

marchew 400 gram
olej rzepakowy 2 łyżka
płatki owsiane 13 łyżka
sól 1 szczypta
orzechy włoskie 2 łyżka
jaja kurze całe 4 sztuka
miód pszczeli 4 łyżka

Proces przygotowania

1. Umytą i oczyszczoną marchew ucieramy na tarce na drobnych oczkach.

2. Płatki owsiane mielimy w młynku do kawy.

3. Oddzielamy białka od żółtek i ubijamy je na sztywną pianę, do której dodajemy szczyptę soli. Żółtka łączymy z pianą i dodajemy do masy marchew, cały czas mieszając. Dodajemy szczyptę cynamonu, imbiru, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, stopniowo mąkę owsianą z płatków i potłuczone 2 goździki oraz posiekane orzechy włoskie. Wszystko dokładnie mieszamy. Osładzamy masę miodem oraz wlewamy dwie łyżki tłuszczu.

4. Na blasze rozsmarowujemy cieniutką warstwę oleju lub wykładamy papier do pieczenia i przelewamy gotową masę.

5. Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 160-170°C z włączonym termoobiegiem.

6. Po godzinie możemy wyjmować gotowe ciasto marchewkowe.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Burgery z czerwonej soczewicy
Burgery z czerwonej soczewicy

397 kcal

1:00 min

Trudny
Przepis: Ciasteczka kokosowo-kakaowe
Ciasteczka kokosowo-kakaowe

819 kcal

0:30 min

Średni
Przepis: Kulki mocy z daktylami
Kulki mocy z daktylami

261 kcal

1:00 min

Średni