Chrupiąca sałatka z fetą na ciepło

WegetariańskieSałatka

Chrupiąca sałatka z fetą na ciepło - idealna na zimowe dni.

Składniki

cebula	0.25 sztuka
olej rzepakowy	1 łyżeczka
oliwa z oliwek	1 łyżka
oliwki	5 sztuka
oregano suszone	3 szczypta
pomidor	1 sztuka
sałata lodowa	1 garść
ser feta	40 gram
białko jaja kurzego	1 sztuka
sok z cytryny	1 łyżeczka
miód	1 łyżeczka
mąka pszenna pełnoziarnista typ 2000	1 łyżka

Proces przygotowania

1. Wymieszać oliwę z sokiem z cytryny i miodem.

2. Warzywa umyć, osuszyć.

3. Sałatę rozdrobnić palcami, pomidora pokroić w ósemki, cebulę w piórka a oliwki przekroić na pół. Ser pokroić w kostkę. Białko rozkłócić w miseczce, do drugiej wrzucić mąkę z oregano.

4. Rozgrzać olej na patelni, ser panierować w białku i mące i smażyć na złoty kolor.

5. Składniki połączyć, polać sałatką.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control