Bananowa jajecznica z masłem orzechowym - klasyczne śniadanie w nowym, słodkim wydaniu.

444 kcal

0:10 min

Łatwy

1

Bananowa jajecznica z masłem orzechowym

ŚniadanieWegetariańskieBez glutenuDanie z patelni

Bananowa jajecznica z masłem orzechowym - klasyczne śniadanie w nowym, słodkim wydaniu.

Składniki

banan 1 sztuka
jajko 1 sztuka
masło 1 łyżeczka
masło orzechowe 2 łyżeczka
białko jaja kurzego 2 sztuka
mleko owsiane, niesłodzone 2 łyżeczka
żurawina suszona 1 łyżka
miód 1 łyżeczka

Proces przygotowania

1. Banana obrać, zmiksować z jajkiem, białkami i miodem.

2. Rozgrzać masło na patelni, wlać masę bananowo-jajeczną i smażyć jak zwykłą jajecznicę.

3. Przełożyć jajecznicę na talerz.

4. Masło orzechowe roztopić w rondelku z dodatkiem mleka, polać nim jajecznicę, posypać żurawiną.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Bananowa pasta do pieczywa
Bananowa pasta do pieczywa

300 kcal

0:10 min

Łatwy
Przepis: Bananowe placuszki z kaszy manny
Bananowe placuszki z kaszy manny

301 kcal

0:30 min

Łatwy
Przepis: Bezglutenowe placuszki marchewkowe
Bezglutenowe placuszki marchewkowe

303 kcal

0:30 min

Łatwy