Bakłażan po grecku - śródziemnomorski smak w jednym daniu.

231.4 kcal

0:30 min

Łatwy

1

Bakłażan po grecku

ObiadKolacjaPrzekąskaWegetariańskieBez glutenuBez jajSałatkaDanie z patelni

Bakłażan po grecku - śródziemnomorski smak w jednym daniu.

Składniki

bakłażan 1 sztuka
bazylia świeża 1 garść
oliwa z oliwek 1 łyżeczka
oliwki 0.5 garść
oregano suszone 0.25 łyżka
pieprz czarny 1 szczypta
pomidorki koktajlowe 1 garść
ser feta 30 gram

Proces przygotowania

1. Bakłażana umyć, osuszyć.

2. Pociąć go wzdłuż na plastry o grubości 1 cm. Skropić oliwą, przyprawić pieprzem i solą.

3. Z grillować z obu stron na patelni grillowej. 

4. Pomidorki umyć, razem z oliwkami pokroić na połówki. 

5. Z grillowane plastry bakłażana posypać pokruszonym serem feta. Ułożyć na nich pokrojone pomidorki i oliwki. Przyprawić oregano, udekorować listkami bazylii.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control

Przepis: Bób z kurkami i świeżą natką
Bób z kurkami i świeżą natką

464 kcal

0:20 min

Łatwy
Przepis: Carpaccio z kalarepki
Carpaccio z kalarepki

328.4 kcal

0:15 min

Łatwy
Przepis: Grillowana cukinia z fetą
Grillowana cukinia z fetą

258 kcal

0:20 min

Łatwy