Awokado z wędzonym łososiem i sałatką ze szpinaku i ogórka

ŚniadanieKolacjaBez glutenuBez jaj

Awokado z wędzonym łososiem - luksusowa przekąska dla wyjątkowych gości.

Składniki

awokado	1 sztuka
ogórek zielony	1 sztuka
rzodkiewka	2 sztuka
sok cytrynowy	1 łyżka
szpinak	1 garść
sól	1 szczypta
dynia, pestki	1 łyżka
łosoś, wędzony	120 gram

Proces przygotowania

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2. Przekrój awokado na połówki i usuń pestkę. Łyżeczką powiększ otwór po pestce tak, aby umieścić kawałek łososia.

3. Ułóż awokado na blasze i dodaj sól oraz pieprz (szczypta soli i pieprzu na każdą połówkę awokado). Piecz przez 15 – 20 minut.

4. W tym czasie przygotuj sałatkę: wymieszaj liście szpinaku z pokrojonym w kostkę ogórkiem i rzodkiewką. Skrop sokiem z cytryny i posyp pestkami dyni (możesz je uprażyć na suchej patelni).

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.

Wypróbuj Control