|
371 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
1 |
Ananasowa owsianka z orzechami
ŚniadaniePrzekąskaWegetariańskieWegańskieBez jajBez laktozy
Ananasowa owsianka z orzechami - połączenie słodkości i chrupkości w jednym.
Składniki
| ananas | 2 plaster |
| płatki owsiane | 4 łyżka |
| orzechy włoskie | 1 łyżka |
| rodzynki, suszone | 1 łyżka |
Proces przygotowania
1. Płatki owsiane zalej wrzątkiem, zostaw pod przykryciem na kilka minut.
2. W międzyczasie pokrój plastry ananasa w kostkę, orzechy posiekaj.
3. Wymieszaj wszystko, dodaj rodzynki.
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Ciasto marchewkowe
|
197 kcal |
1:05 min |
Średni |
Burgery z czerwonej soczewicy
|
397 kcal |
1:00 min |
Trudny |
Ciasteczka kokosowo-kakaowe
|
819 kcal |
0:30 min |
Średni |