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357 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Toast à l'avocat et au jambon
Croûtons à l'avocat et au jambon - une idée savoureuse pour un déjeuner rapide.
Ingrédients
| avocat | 0.5 art |
| citron | 0.6 art |
| huile d'olive | 1 cuillère |
| tomate | 0.33 art |
| sel | 1 pincée |
| pain de seigle complet | 2 tranche |
| jambon de dinde | 3 tranche |
Processus de préparation
1. Faire griller le pain dans un grille-pain ou au four et l'arroser d'huile d'olive.
2. placer une tranche de tomate, du jambon et une tranche d'avocat sur le toast.
3. arroser de jus de citron et assaisonner de sel.
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Salade d'avocats, de tomates et de haricots
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