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852 kcal |
0:25 min |
Facile |
1 |
Saumon et asperges
Saumon et asperges - une combinaison classique pleine de saveur et d'arôme.
Ingrédients
| citron | 0.3 art |
| moutarde | 1.5 cuillère à café |
| fromage parmesan | 2 cuillère |
| asperges | 8 art |
| sel | 1 pincée |
| saumon frais | 350 gramme |
Processus de préparation
1. Frotter le filet de saumon sur toutes les faces avec de la moutarde, saler et poivrer.
2. recouvrir le filet de parmesan râpé.
3. couper les extrémités fibreuses des asperges.
4. placer le saumon avec les asperges sur une plaque de cuisson graissée dans un four préchauffé à 200°C et faire cuire pendant 15 minutes.
5. à la sortie du four, arroser le saumon de citron.
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396 kcal |
0:15 min |
Facile |
Saumon au four avec asperges
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