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601 kcal |
0:20 min |
Facile |
2 |
Riz et haricots - un plat simple mais nourrissant avec une touche mexicaine.
| basilic frais | cuillère |
| oignon | art |
| haricots rouges | 1/2 verre |
| huile d'olive | cuillère |
| paprika | art |
| poivre | au goût |
| tomate | 2 art |
| riz | verre |
| thym | cuillère |
| sel | au goût |
| piments frais | au goût |
1. faire cuire le riz et les haricots.
2. faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à frire et y faire revenir les oignons et les poivrons hachés pendant quelques minutes. Ajouter le piment et les tomates. Après 3 minutes, ajouter les épices et les herbes.
3. Mélanger le tout avec le riz et les haricots.
* 2 portions
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1384 kcal |
0:25 min |
Facile |
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1027 kcal |
0:30 min |
Facile |
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1214 kcal |
0:45 min |
Facile |