Nouilles sautées au tofu et au brocoli

DînerDînerVégétarienneVégétalienSans glutenPas d'oeufsSans lactosePlat à la poêle

Nouilles sautées au tofu et au brocoli - un délicieux plat sauté.

Ingrédients

brocoli	150 gramme
nouilles de riz	1 à la main
graines de nigelle	1 cuillère à café
huile d'olive	1 cuillère
sauce soja foncée	2 cuillère à café
tofu dur	4 tranche

Processus de préparation

1. couper le tofu en dés et le recouvrir de sauce soja.

2. Faire cuire le brocoli et les nouilles dans de l'eau.

Faire chauffer l'huile dans une poêle à frire, y faire revenir le tofu. Ajouter les pâtes égouttées et les fleurons de brocoli et remuer. 4.

4. Transférer dans une assiette et saupoudrer de cumin.

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