|
229 kcal |
0:50 min |
Facile |
1 |
Chou blanc à l'aneth
Chou blanc à l'aneth - un plat traditionnel avec une touche de modernité.
Ingrédients
| oignon | 0.5 art |
| aneth | 2 cuillère |
| feuille de laurier | 1 art |
| huile de canola | 1 cuillère à café |
| poivre noir | 1 pincée |
| piment de la jamaïque | 2 art |
| sel | 1 pincée |
| chou blanc | 600 gramme |
Processus de préparation
1. Eplucher l'oignon, le couper en petits cubes.
Faire chauffer l'huile dans une marmite, y faire revenir les oignons.
Émincer et laver le chou. 4.
Ajouter le chou et les épices dans la marmite. 5.
5. faire cuire pendant environ 30 minutes.
Ajouter l'aneth haché vers la fin.
Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
Caponata
|
316 kcal |
0:50 min |
Moyen |
Chakalaka
|
220 kcal |
0:30 min |
Facile |
Citrouille au thym
|
147 kcal |
0:45 min |
Facile |