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265 kcal |
0:20 min |
Fácil |
1 |
Gachas de té con mousse de manzana
Avena al té con mousse de manzana: una comida caliente y reconfortante con el añadido de una mousse dulce.
Ingredientes
| manzana | 1 arte |
| avena | 40 gramo |
| lino, semilla | 2 cucharadita |
| té, infusión sin azúcar | 1 vaso |
Proceso de preparación
1. Verter el té verde caliente sobre los copos de avena, dejar reposar unos 15 minutos y, a continuación, eliminar el exceso de líquido.
2. Cortar las manzanas en dados, cocer a fuego lento en un cazo sin añadir azúcar (añadir un poco de agua) y triturar.
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Chuletas de trigo sarraceno y brécol
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417 kcal |
0:35 min |
Medio |
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330 kcal |
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0:10 min |
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