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444 kcal |
0:25 min |
Fácil |
1 |
Copos de avena con fruta
Cazuela de pollo, brócoli y queso: el plato perfecto para la cena de toda la familia.
Ingredientes
| leche de almendras | vaso |
| avena | 6 cuchara |
| mantequilla de cacahuete | cuchara |
| fruta favorita | al gusto |
Proceso de preparación
1. Poner los copos de avena en una olla y verter la leche por encima. Remover y dejar reposar durante 15 minutos hasta que se ablande ligeramente.
2) Pasado este tiempo, llevar la avena a ebullición, luego bajar el fuego y remover hasta que la avena se haya espesado y adquiera una consistencia pulposa.
3) Pásala a un bol, espolvorea tu fruta favorita por encima (por ejemplo, frambuesas, arándanos, plátano en rodajas) y añade una cucharada de mantequilla de cacahuete por encima.
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