|
231 kcal |
0:20 min |
Fácil |
1 |
Cóctel de calabaza y cacao: una inusual combinación de calabaza y el profundo sabor del cacao.
| dátiles secos | 2 arte |
| calabaza | 50 gramo |
| leche vegetal | 180 mililitro |
| semillas de calabaza | cuchara |
| cacao 16%, polvo | cuchara |
1. Remojar los dátiles en agua tibia durante un cuarto de hora.
2. mientras tanto, coloque el trozo de calabaza pelado en una bandeja de horno y áselo hasta que esté blando a 200 grados C. A continuación, triturar la calabaza con un tenedor o una batidora hasta obtener un puré suave.
Pon los dátiles junto con media taza de leche, el cacao, la calabaza asada y triturada y las especias (puedes añadir una pizca de jengibre, cardamomo y canela) en el bol de una batidora. Bátalo todo hasta obtener un batido suave y aterciopelado.
4. Calienta la leche restante (puedes espumarla si quieres).
Cubrir con la leche espumada. Este batido sabrá aún mejor con pipas de calabaza tostadas en una sartén sin grasa.
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
|
834 kcal |
0:40 min |
Medio |
|
444 kcal |
0:30 min |
Medio |
|
380 kcal |
0:15 min |
Fácil |