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424 kcal |
0:15 min |
Einfach |
1 |
Veganer Chia-Pudding mit Himbeermousse
Veganer Chia-Pudding mit Himbeermousse - ein gesundes und sättigendes Dessert.
Zutaten
| himbeeren | 2 Handvoll |
| chiasamen | 3 Löffel |
| ahornsirup | 1 Löffel |
| mandeln | 1 Löffel |
| mandelmilch, ungesüßt | 1 Glas |
Zubereitungsprozess
1. Die Pflanzenmilch mit dem Ahornsirup und den Chiasamen mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
2. In den ersten 60 Minuten mehrmals umrühren, damit die Samen die Milch gut aufsaugen.
3. Den über Nacht zubereiteten Pudding in eine Schüssel geben. Die Früchte pürieren und unter den Pudding heben.
4. Mit zerstoßenen Mandeln garnieren.
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