Warzywne szaszłyki z piersią kurczaka na grilla - idealne na letnie grillowanie.

208 kcal

0:50 min

Średni

1

Warzywne szaszłyki z piersią kurczaka na grilla

ObiadBez glutenuBez jajBez laktozyPieczenieMięso
Warzywne szaszłyki z piersią kurczaka na grilla - idealne na letnie grillowanie.

Składniki

cebula 1 sztuka
cukinia 0.33 sztuka
czosnek 0.5 ząbek
olej rzepakowy 1 łyżeczka
papryka czerwona 0.33 sztuka
pieczarki 2 sztuka
kurczak - pierś, bez skóry 130 gram

Proces przygotowania

1. Pokroić pierś z kurczaka na nieduże kawałki.

2. Wymieszać oliwę z posiekanym drobno czosnkiem. Dodać do mięsa, całość dobrze wymieszać. Wstawić do lodówki.

3. Pokroić paprykę oraz cukinię na kawałki, pieczarki na połówki.

4. Nabić warzywa i mięso na patyczki do szaszłyków, doprawić według uznania.

5. Grillować do czasu aż mięso będzie kruche a warzywa miękkie.

Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!

Wypróbuj Control
Przepis: Wege leczo z bakłażanem i papryką
Wege leczo z bakłażanem i papryką

170 kcal

1:00 min

Średni
Przepis: Zupa krem z dyni
Zupa krem z dyni

124 kcal

0:40 min

Średni
Przepis: Pieczony łosoś z warzywami
Pieczony łosoś z warzywami

365 kcal

1:00 min

Średni