191 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
1 |
papryka czerwona | 0.25 sztuka |
pieczarki | 2 sztuka |
szczypiorek | 1 łyżeczka |
sól | 1 szczypta |
jaja kurze całe | 2 sztuka |
soczewica, kiełki | 1 łyżka |
1. Umyj dokładnie warzywa. Paprykę, cebulę i pieczarki pokrój w kostkę.
2. Na patelni rozpuść masło, wrzuć warzywa i podsmażaj kilka minut.
3. Wbij roztrzepane jajka i dopraw solą oraz pieprzem.
4. Gotową jajecznicę przełóż na talerz, posyp drobno posiekanym szczypiorkiem oraz kiełkami.
360 kcal |
0:25 min |
Średni |
241 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
188 kcal |
0:10 min |
Łatwy |