|
322 kcal |
0:07 min |
Łatwy |
1 |
Awokado z twarożkiem
Awokado z twarożkiem - prosta i pyszna przekąska na śniadanie.
Składniki
| awokado | 0.5 sztuka |
| sok pomidorowy | 1 szklanka |
| sól | 1 szczypta |
| orzechy włoskie | 1 łyżka |
| ser twarogowy chudy | 80 gram |
Proces przygotowania
1. Orzechy zmiel lub bardzo drobno posiekaj.
2. Awokado obierz, pozbaw pestki i pokrój w plastry.
3. Twaróg również pokrój w plastry i przełóż plastry naprzemiennie awokado. Wierzch dopraw solą, pieprzem i zmielonymi orzechami.
4. Awokado z twarogiem zjedz w towarzystwie soku pomidorowego.
Program Fit Plus
Odbuduj sylwetkę bez liczenia kalorii
Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Dowiedz się więcej Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Zrzuć zbędne kilogramy z Juice Plus+. Wypróbuj produkt Control!
Juice Plus+ Control - w saszetkach to wsparcie w kontroli wagi dzięki innowacyjnemu składnikowi glukomannan. Dla wegan, bezglutenowy i bez GMO. Skuteczność potwierdzona naukowo.
Kanapki z pastą z awokado i rzodkiewki
|
636 kcal |
0:15 min |
Łatwy |
Zielona kanapka z musem awokado
|
417 kcal |
0:10 min |
Łatwy |
Jajko zapiekane w awokado
|
417 kcal |
0:20 min |
Łatwy |