Odkryj 6-tygodniowy program, który zmienia podejście do jedzenia, oferując trwałe efekty bez obsesji na punkcie kalorii. Czas na prawdziwą przemianę!
Zacznij teraz 6 tygodni przemian
Uczysz się zdrowych proporcji talerza, co pozwala Ci intuicyjnie komponować posiłki bez żmudnego liczenia kalorii.
Nasza lista "TAK/NIE" dostępna w aplikacji ułatwi Ci zakupy i wybór zdrowych produktów, eliminując zgadywanie.
Program oferuje warianty dla miłośników mięsa, ryb, nabiału, a także wiele opcji roślinnych, dopasowując się do Twoich preferencji.
Nasz program to trzy kluczowe fazy, które prowadzą do realnych zmian w Twoim ciele i umyśle, dając Ci więcej energii i lepsze samopoczucie.
"Fit Plus" to nie tylko dieta. To kompleksowy program, który uczy Cię zdrowych nawyków żywieniowych i wspiera na każdym kroku, bez potrzeby liczenia kalorii.
Poczuj różnicę już po 7 dniach! Wielu uczestników zauważa znaczący wzrost energii w pierwszym tygodniu programu.
Głównie warzywa + źródło białka; wykluczamy produkty wysokiego IG i alkohol.
Wprowadzamy bezpieczne produkty stopniowo, tak aby organizm i nawyki adaptowały się trwale.
Małe przyjemności, obserwacja i drobne korekty, a nie codzienne ważenie.
Już po pierwszym tygodniu przestałam podjadać wieczorami. Czuję się lekko i mam więcej cierpliwości do dzieci.
Zasady są tak proste, że nawet mój mąż się wciągnął. Gotujemy razem i oboje chudniemy – bez stresu.
Schudłem 5 kg w miesiąc, ale najważniejsze – przestałem myśleć o jedzeniu cały czas. To dla mnie ogromna zmiana.
Program idealnie pasuje do mojego trybu życia. Pracuję w delegacjach, a mimo to trzymam się zasad i widzę efekty.
Nie wierzyłam, że można jeść normalnie i chudnąć. A jednak – 7 kg mniej w 2 miesiące i zero liczenia kalorii.
Największy plus? Nie czuję się na diecie. Jem smacznie, sycąco i w końcu mam kontrolę nad tym, co ląduje na talerzu.
Nie — uczymy Cię prostych proporcji i list sugerowanych produktów, a nie liczenia kalorii.
Tak — program zawiera rekomendowane źródła białka roślinnego.
Głównie warzywa + źródło białka; wykluczamy produkty wysokiego IG i alkohol.
Nie — podstawowy pakiet to jednorazowy koszt za 6 tygodni ze wsparciem.
Nie — program skupia się na prostych, ogólnodostępnych produktach i praktycznych zamiennikach.
Otrzymujesz szablony i przykładowe dni — uczymy komponować, nie narzucamy sztywnego jadłospisu.
Dołącz do setek użytkowników aplikacji HL Plan i odmień swoje życie
Przedsprzedaż do 20.11.2025