Spaghetti végétarien aux lentilles

Petit déjeunerDînerVégétarienneCuisinePas d'oeufsSans lactosePlat à la poêle

Spaghetti végétariens aux lentilles - une excellente option pour ceux qui veulent renoncer à la viande.

Ingrédients

oignon	0.2 art
ail	1 dent
tomate	1 art
épinards	4 à la main
sel	1 pincée
pâtes de semoule sans oeuf	100 gramme
lentilles rouges, graines sèches	3 cuillère

Processus de préparation

1. Cuire les lentilles selon les instructions du paquet.

Cuire les nouilles spaghetti selon les instructions de l'emballage. 3.

3. Hacher l'ail, hacher finement l'oignon et le faire revenir dans l'huile.

4. Hacher la tomate et l'ajouter à l'oignon et à l'ail. Faire revenir quelques instants. Ajouter les lentilles cuites et les épinards. Remuer et laisser cuire quelques minutes. Assaisonner au goût. 5.

Incorporer les pâtes cuites. Le tout est prêt.

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