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680 kcal |
0:35 min |
Moyen |
4 |
Soupe thaïlandaise au poulet - épicée et pleine de saveur, parfaite pour les jours plus froids.
| oignon | 100 gramme |
| curry | au goût |
| ail | 3 dent |
| filet de poulet | 300 gramme |
| gingembre | au goût |
| coriandre | au goût |
| carotte | 100 gramme |
| huile de coco | 5 gramme |
| piment | 20 gramme |
| poivre | au goût |
| sauce soja | 2 cuillère |
| citronnelle | cuillère |
| sel | au goût |
| jus de citron | cuillère |
| lait de coco | 150 millilitre |
1. Couper le poulet en lanières et le saupoudrer de sel et de poivre.
2. dans une casserole antiadhésive, faire revenir l'oignon coupé en dés et les piments sans pépins finement hachés dans une cuillère à café d'huile.
3. ajouter les gousses d'ail émincées et faire revenir en remuant constamment.
4. Ajouter le poulet et la sauce soja et faire revenir brièvement.
Éplucher et couper les carottes en tranches et hacher très finement la citronnelle.
6. ajouter à la soupe et verser 1,5 litre d'eau.
7) Faire cuire pendant environ 20 minutes.
8) Ajouter ensuite le lait de coco et un peu de curry, de gingembre, de coriandre, de sel et de poivre.
9) Faire chauffer, ajouter le jus de citron et le tour est joué.
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