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259 kcal |
0:30 min |
Moyen |
1 |
Soupe de chou-fleur - un goût d'enfance crémeux dans votre cuisine.
| oignon | 0.25 art |
| chou-fleur | 0.25 art |
| chou-rave | 0.25 art |
| carotte | 0.5 art |
| pois verts surgelés | 40 gramme |
| racine de persil | 1 cuillère à café |
| pomme de terre | 1 art |
| sel | 1 pincée |
| aile de poulet | 1 art |
1. verser 2 litres d'eau sur la viande dans une marmite et faire bouillir pendant environ 30 minutes.
2. Couper l'oignon en dés. Eplucher le chou-rave, les carottes et les pommes de terre et les couper en gros cubes. Laver le chou-fleur et le couper en bouquets. 3.
Ajouter les légumes dans la marmite avec la viande et faire cuire pendant environ 10 minutes. 4.
4. ajouter une pincée de sel et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.
Servir la soupe parsemée de persil et de poivre fraîchement moulu.
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222 kcal |
1:00 min |
Moyen |
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472 kcal |
0:35 min |
Moyen |
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68 kcal |
0:40 min |
Facile |