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291 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Smoothie vert au kiwi
Smoothie vert au kiwi - un concentré de vitamines pour tous les jours.
Ingrédients
| banane | 1 art |
| brocoli | 100 gramme |
| citron | 0.25 art |
| kiwi | 2 art |
| graine de lin | 1 cuillère |
| eau de source | 1 verre |
Processus de préparation
1. diviser le brocoli en petits bouquets.
2. Éplucher et hacher les fruits.
Verser l'eau dans un grand récipient, ajouter le jus de citron, les fruits, les graines de lin et le brocoli. 4.
4. Mixer pour obtenir un smoothie.
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Cocktail de fruits et légumes verts
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