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188 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Smoothie aux pommes et aux épinards ver. 2 - une deuxième version d'une boisson préférée.
| citron | 1 art |
| pomme | 1 art |
| épinards | 300 gramme |
| yaourt nature | 3.5 cuillère |
1. Presser le jus du citron.
2. Éplucher et évider la pomme.
3. Placer les ingrédients dans le bol du mixeur et mixer.
4. Verser dans un verre.
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534 kcal |
0:15 min |
Facile |
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176 kcal |
0:05 min |
Facile |
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658 kcal |
0:45 min |
Facile |