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188 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Smoothie aux pommes et aux épinards
CollationVégétarienneVégétalienSans glutenPas d'oeufsCocktail - Smoothie - Shake
Smoothie aux pommes et aux épinards - une boisson énergisante pour commencer la journée.
Ingrédients
| citron | 1 art |
| pomme | 1 art |
| épinards | 300 gramme |
| yaourt nature, 2% de matières grasses | 3.5 cuillère |
Processus de préparation
1. Presser le jus du citron.
2. Éplucher et évider la pomme.
Placer les ingrédients dans le gobelet du mixeur et mélanger. Verser dans un verre.
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