|
346 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Smoothie aux mûres et aux graines de lin
Smoothie aux mûres et aux graines de lin - un smoothie sain et rassasiant, idéal pour le petit-déjeuner.
Ingrédients
| banane | 60 gramme |
| graine de lin | 2 cuillère |
| jus d'orange | 200 millilitre |
| épinards | 1 à la main |
| mûres | 2 à la main |
Processus de préparation
Lavez, épluchez et coupez la banane en rondelles.
Versez le jus d'orange frais dans le bol d'un mixeur, ajoutez les mûres surgelées, une poignée d'épinards lavés, la banane et les graines de lin moulues. 3.
3. Mixez le tout pour obtenir une pâte lisse et versez-la dans un grand verre.
Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
Cocktail de carottes et de fruits
|
332 kcal |
0:10 min |
Facile |
Pudding à la banane, au chocolat et aux framboises
|
402 kcal |
0:10 min |
Facile |
Fèves épicées à l'oignon et à l'aneth
|
359 kcal |
0:30 min |
Facile |