|
379 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Smoothie aux fraises, abricots et bananes
Smoothie fraise, abricot et banane - un mélange crémeux de fruits.
Ingrédients
| lait | 250 millilitre |
| fraises | 200 gramme |
| abricots | 2 art |
| juice plus+ complete avec arôme de vanille | 0.5 mesure |
| banane congelée | art |
Processus de préparation
Il s'agit sans aucun doute de l'un de nos smoothies préférés. Son goût et sa couleur rappellent ceux d'un milk-shake aux fruits, mais avec des ingrédients plus sains.
1 Placer la moitié de la banane congelée, les abricots, la poudre Complete et le lait dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2. Verser les deux tiers du mélange dans un grand verre.
3. Ajoutez les fraises et l'autre moitié de la banane dans le mixeur et mixez à nouveau jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. La couleur passe de l'orange au rose.
4. Verser lentement le mélange de fraises directement au centre du smoothie à l'abricot, de manière à former deux couches.
5. remuez délicatement pour créer de jolis motifs de fraises dans le cocktail d'abricots.
6. savourez votre milkshake fruité !
* utiliser du lait végétal
Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
Crêpes de courgettes
|
280 kcal |
0:20 min |
Facile |
Gâteaux aux amandes
|
935 kcal |
0:20 min |
Facile |
Omelettes aux bananes et à la cannelle
|
370 kcal |
0:20 min |
Facile |