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1350 kcal |
0:35 min |
Facile |
3 |
Saumon en marinade de soja
Saumon mariné au soja - un poisson délicat dans une sauce asiatique, parfait pour les occasions spéciales.
Ingrédients
| ail | 2 dent |
| saumon | 400 gramme |
| poivre | au goût |
| sésame | cuillère |
| sauce soja foncée | 60 gramme |
| sel | au goût |
| jus de citron | 1/2 art |
| miel | 2 cuillère à café |
| riz parabolique | 120 gramme |
| gingembre frais | 2 tranche |
Processus de préparation
1. Faites cuire le riz comme indiqué sur l'emballage.
Couper le saumon en lanières. 3.
Préparer une marinade à base de sauce soja, de miel, de citron, d'ail écrasé et de gingembre râpé et poivrer. 4.
Étaler la marinade sur le saumon et mettre au réfrigérateur pendant une demi-heure.
5. cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant 20 minutes.
6. déguster avec du riz et des salades composées.
*3 portions
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