Sarrasin cuit au four avec des asperges et du jambon - un plat garni pour le déjeuner.

374 kcal

0:30 min

Moyen

1

Sarrasin au four avec asperges et jambon

DînerCuisinePas d'oeufsPâtisserieViande

Sarrasin cuit au four avec des asperges et du jambon - un plat garni pour le déjeuner.

Ingrédients

sarrasin 3 cuillère
camembert 60 gramme
asperges 5 art
jambon de dinde 3 tranche

Processus de préparation

1. Préchauffer le four à 180 degrés.

Cuire le sarrasin dans de l'eau salée selon les instructions figurant sur l'emballage. 3.

3. verser de l'eau bouillante sur le sarrasin pour lui enlever toute amertume.

4. laver les asperges et couper les extrémités ligneuses. Cuire les asperges dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient mi-dures. 5.

Éplucher et émincer l'ail. Dans un plat à gratin, mélanger les gruaux de millet avec les morceaux de jambon, les asperges coupées en tranches et les tranches d'ail. 6.

6. Poivrer et parsemer de morceaux de camembert. Faire cuire au four pendant 20 minutes.

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