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448 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Sandwichs au Graham et au fromage blanc aux noix
Sandwichs Graham au fromage cottage aux noix - un petit déjeuner sain plein de protéines et de graisses.
Ingrédients
| pain graham | 3 tranche |
| huile d'olive | 0.5 cuillère |
| poivron rouge | 0.25 art |
| noix | 1 cuillère |
| fromage blanc écrémé | 100 gramme |
Processus de préparation
1. Hacher les noix. Emietter le fromage blanc à la fourchette, puis le mélanger aux noix, à l'huile et aux épices selon votre goût.
2. étaler le fromage blanc sur le pain et garnir avec les poivrons hachés.
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