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441 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Sandwichs au fromage blanc et aux noix - croustillants et pleins de protéines.
| pain complet | 3 tranche |
| huile de canola | 0.5 cuillère |
| poivron rouge | 0.25 art |
| noix | 1 cuillère |
| fromage blanc végétal | 100 gramme |
1. Hacher les noix. Emietter le fromage blanc à la fourchette, puis le mélanger aux noix, à l'huile et aux épices selon votre goût. Etaler le fromage blanc sur le pain et les poivrons hachés.
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264 kcal |
0:15 min |
Facile |
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404 kcal |
0:05 min |
Facile |
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267 kcal |
0:05 min |
Facile |