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445 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Sandwich à l'avocat et aux germes
Sandwich à l'avocat et aux germes - simplicité et santé au quotidien.
Ingrédients
| avocat | 0.5 art |
| pain de blé | 2 tranche |
| citron | 0.5 art |
| huile d'olive | 1 cuillère |
| ciboulette | 1 cuillère à café |
| sel | 1 pincée |
| œufs de poule entiers | 1 art |
| germes de soja | 1 cuillère |
Processus de préparation
1. couper l'avocat en fines tranches, arroser de jus de citron, saler et poivrer.
2. déposer les tranches d'avocat sur le pain.
Déposer les tranches d'œuf dur, les germes, la ciboulette hachée et assaisonner de sel sur l'avocat. Arroser d'huile d'olive.
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Difficile |