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164 kcal |
0:15 min |
Facile |
1 |
Salade de brocolis - un mélange croquant de brocolis et de plats d'accompagnement dans une vinaigrette légère.
| brocoli | 0,25 art |
| graines de tournesol | 1 cuillère |
| riz blanc | 60 gramme |
1. faire cuire le brocoli jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
2. Ajouter le riz cuit.
3. mélanger tous les ingrédients.
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280 kcal |
0:15 min |
Facile |
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126 kcal |
0:03 min |
Facile |
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206 kcal |
0:10 min |
Facile |