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243 kcal |
0:30 min |
Facile |
1 |
Salade d'asperges
Salade d'asperges - une salade fraîche et croquante parfaite pour une journée d'été.
Ingrédients
| huile de canola | 0.25 cuillère |
| huile d'olive | 0.13 cuillère |
| asperges | 4 art |
| riz blanc | 50 gramme |
| œufs de poule entiers | 1.5 art |
| aneth | 0.3 cuillère |
| yaourt végétal | 1.25 cuillère |
Processus de préparation
1. faire cuire le riz selon les instructions de l'emballage.
2. Hacher les asperges et les faire cuire à la vapeur.
3. cuire les œufs durs et les couper en morceaux.
4. mélanger le yaourt avec l'huile, l'aneth finement haché et vos herbes préférées.
5. mélanger tous les ingrédients.
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