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328 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Rouleaux de tortilla à la dinde
Rouleaux de tortilla à la dinde - un en-cas savoureux pour toutes les occasions.
Ingrédients
| olives noires | 2 cuillère |
| tomate | art |
| sel | pincée |
| jambon de dinde | 3 tranche |
| laitue romaine | 3 feuille |
| tortilla de blé entier | art |
Processus de préparation
1. placer la laitue, les tranches de jambon sur un carré de tortilla.
2. Couper la tomate en tranches et les olives en deux.
3. ajouter les ingrédients tranchés à la galette de tortilla.
4. rouler la tortilla de manière à ce qu'elle soit bien serrée et la couper en portions (fixer éventuellement à l'aide de cure-dents).
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