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261 kcal |
1:00 min |
Moyen |
1 |
Power balls aux dattes
Power balls aux dattes - un regain d'énergie pour tous les jours.
Ingrédients
| farine d'avoine | 1 cuillère |
| copeaux de noix de coco | 1 cuillère |
| dattes, séchées | 60 gramme |
| cacao 16%, poudre | 0.5 cuillère |
Processus de préparation
1) Verser de l'eau chaude sur les dattes et les laisser reposer pendant au moins 1 heure (voire plusieurs heures ou toute une nuit).
2) Placer les dattes trempées dans le bol d'un mixeur. Ajouter les flocons d'avoine et le cacao. Mixer le tout.
3. faire des boules avec le mélange préparé et les recouvrir de copeaux de noix de coco.
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