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1214 kcal |
0:45 min |
Facile |
4 |
Poulet glacé aux noix et à l'ail
Poulet glacé aux noix et à l'ail - une combinaison exotique de saveurs avec un soupçon de piquant.
Ingrédients
| ail | 3 dent |
| blanc de poulet | 4 art |
| huile de coco | 4 cuillère |
| poivre | au goût |
| racine de persil | 3 cuillère |
| sel de l'himalaya | au goût |
| noix | 3 cuillère |
Processus de préparation
1. Préchauffer le four à 200 degrés.
2. placer la poitrine dans un plat allant au four.
3. mettre tous les ingrédients restants dans un mixeur et les mixer pour obtenir une sauce.
4. verser ce mélange sur le blanc de poulet et cuire au four pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
5. servir avec une salade d'avocats.
* 4 portions
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