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517 kcal |
0:40 min |
Facile |
1 |
Poulet aux champignons et au sarrasin
Poulet aux champignons et au sarrasin - une combinaison de classiques dans une nouvelle tournure.
Ingrédients
| sarrasin | 6 cuillère |
| huile de canola | 1 cuillère |
| champignons | 5 art |
| por | 1 art |
| sel | 1 pincée |
| poulet - poitrine, sans peau | 125 gramme |
Processus de préparation
1. frotter les poitrines de poulet avec de l'huile, saler et poivrer.
2. Émincer finement la partie blanche du poireau. Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches.
3. Envelopper la chair du poireau et les champignons dans du papier sulfurisé. Placer dans un four préchauffé à 180 degrés. Faire cuire le tout ensemble pendant environ 25 minutes.
4. Faites cuire le porridge selon les instructions figurant sur l'emballage.
Servir le poulet et les légumes avec la semoule.
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