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193 kcal |
0:05 min |
Facile |
2 |
Pouding chocolat-vanille au chia
Le pudding de chia au chocolat et à la vanille - un dessert plein de saveur.
Ingrédients
| cacao | 30 gramme |
| lait d'amande | 200 millilitre |
| graines de chia | 30 gramme |
| bâton de vanille | 2 gramme |
| yaourt végétal | 100 gramme |
Processus de préparation
1. râper un bâton de vanille à l'aide d'un couteau et ajouter son contenu au yaourt végétal et au lait d'amande.
2. Ajouter les graines de chia. Mettre la moitié du mélange dans un bol séparé et mélanger avec 2 cuillères à soupe de cacao de cuisson.
3. Mettez le tout au réfrigérateur pendant une nuit ou au moins 3 heures. Vous pouvez également ajouter de l'édulcorant si nécessaire.
4. Servez le mélange arrangé dans un verre.
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0:05 min |
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