Pâtes de courgettes au potiron rôti - une recette automnale pour un plat léger.

158 kcal

0:20 min

Facile

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Pâtes de courgettes au potiron rôti

DînerDînerCollationVégétarienneVégétalienSans glutenPas d'oeufsSans lactose

Pâtes de courgettes au potiron rôti - une recette automnale pour un plat léger.

Ingrédients

courgette 0.5 art
citrouille 800 gramme
concentré de tomates, 30%. 1 cuillère

Processus de préparation

1. faire des nouilles avec les courgettes.

2. éplucher le potiron, enlever les graines. Couper en petits morceaux et laisser mijoter pendant 15 minutes. Ajouter le concentré.

3. déposer les pâtes dans une assiette et verser la sauce au potiron.

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