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510 kcal |
0:20 min |
Facile |
1 |
Pâtes aux épinards et graines de tournesol grillées
Pâtes aux épinards et graines de tournesol grillées - une explosion de saveurs dans une assiette.
Ingrédients
| graines de tournesol | 2 cuillère |
| huile d'olive | 1 cuillère |
| épinards | 4 à la main |
| sel | 1 pincée |
| pâtes de semoule sans oeuf | 80 gramme |
Processus de préparation
1. faire cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage.
2. Faire griller les graines de tournesol dans une poêle sèche.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les épinards. Assaisonner de sel et de poivre. 4.
4. faire cuire les épinards pendant environ 5 minutes, incorporer les pâtes et saupoudrer de graines de tournesol.
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